
山﨑晃平
@zakizaki-0314
ライフナビゲーター
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コラム
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プロフィール
私の過去の経験や学びなどからライフナビゲーターとして、人生という大海原の道を照らしていきます。 ▪️経歴 工業大卒後、インフラ系企企業に就職。副業として人材や賃貸仲介、営業代行など幅広く活動。自己投資や詐欺被害などにも遭い、自分の過去の意思決定を振り返った末に現在のライフナビゲーターとしての活動へ。 ▪️伝えたいこと 現代はスマホの普及から情報や誘惑が日常的に溢れており、人が元々持っていた創造性や思考力が失われつつあります。自分で考えることなく他人やネットへすぐに答えを求めてしまったり、集中力の低下により忍耐力や自分自身の成長するチャンスを失われてしまいました。 人生という大海原を進んでいくには自分自身を深く理解して、その指針通りに自分の行動や思考として習慣に決定していかなければ、間違った道を航海していたり、誤った海図を信用して荒波や敵船に囲まれてしまいます。 「決定」と「習慣」という言葉をテーマに人生という長い航海を間違った思考や習慣から正しい航海をできるようにナビゲートしていきます。 ▪️価値観 個人主義と好奇心。何かに依存する関係ではなく、自分の考えやアイデアを自由に用いて、新しいことに挑戦できることを大事にしています。こういう価値観から日常的に新しい経験や知識、一人で海外旅行などもしてきました。 ▪️今後の展望 現在は心理学の知識を原点にしつつ、AI時代ならではの新しい創造をしていきながら自分らしく生きていくこと。
公開コラム
4本
なぜ誘惑に負けてしまうのか?遅延割引について
人間が目先の誘惑に負けてしまう原因は、将来の大きな報酬より現在の小さな報酬を優先する「遅延割引(時間割引)」という心理にあります。意志の力だけに頼るのでは長続きしません。 「感謝」「思いやり」「誇り」という3つの社会的感情を活用することで、脳をすり減らさずに自制心を高め、将来の目標達成や良好な人間関係、持続的な幸せを手に入れることができます。

現代ビジネスを生き抜く「認知戦」としての孫子の兵法
2000年以上前に書かれた『孫子の兵法』を現代の認知科学・心理学の視点でアップデートしました。

人生を見失わないための価値観のランタン
人生という大きな波を乗り切るには自分だけのバリューランタンを持つことが重要といわれています。バリューランタンがあるおかげで、道に迷ったり間違えたときでも元の道に戻ってくることができます。

意志力に頼らない!科学が証明する「習慣化」の極意
人生を豊かにするには悪い習慣を見直し、自分が身に付けたい良い習慣づくりが不可欠。習慣化の極意は大きく4つまとめてみました。
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